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Optimisez votre récupération !

A TON SPORT

ATS comme « A Ton Sport », comme aussi « Anibal Tout Sourire ». C’est le troisième ligne Stadiste, international espagnol du Stade Bagnérais. Arrivé depuis quatre ans en Haute Bigorre, Anibal fait désormais partie du paysage rugbystique pyrénéen.

Nous nous sommes rencontrés dans sa salle de sport à Bagnères de Bigorre où il propose Musculation/Cours collectifs, Travail en groupe (Cross-Training, Biking, ToTal Body Conditioning) et des Conseils nutritionnels. Mais aussi crossfit, biking, avec Maqui, le step, pilate, cross-training, zumba, gym adaptée à tous les âges avec Stéphanie de « HappyForm ».

Je lui ai proposé de tester mes massages et en sportif averti il a tout de suite accroché, et compris les avantages et bénéfices que peuvent apporter mes massages.
Nous avons donc naturellement décidé de mettre en place un partenariat pour que les adhérents d’ A TON SPORT puissent bénéficier de mes prestations à des tarifs avantageux sur Bagnères de Bigorre.

Optimisez votre récupération.

Tout(es) adhérent(es) d’ ATS et Happy form’ bénéficient de 20% sur les massages :
– Massage de 30 minutes : 24 € au lieu de 30 €
– Massage d’ 1 heure : 48 € au lieu de 60 €

L’offre Massage Bagnères de Bigorre est valable pour Monsieur et pour Madame. Pour faire plaisir à quelqu’un pensez au Bon Cadeau !
A bientôt !

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A TON SPORT

Anibal Bonan

Musculation/cours collectifs

Travail en groupe (Cross-Training, Biking, ToTal Body Conditioning), Conseils nutritionnels et vente des compléments alimentaires à Bagnères de Bigorre.

Pourquoi faire un massage lorsqu'on est Sportif ?

Les bienfaits du massage !

Je conseille de faire un massage avant le sport pour préparer le corps à l’événement : courses, matchs,compétitions ect…

et pour limiter les contractures !

Je le conseille aussi après le sport pour améliorer la récupération musculaire..

Les massages que je propose ne sont pas des massages thérapeutiques, mais des massages de détente de l’ensemble du corps pour permettre de bien assouplir et oxygéner les muscles,  accélérer l’élimination des toxines et impuretés et pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Les mouvements sont appliqués dans les règles de l’art du massage, ils alternent des pressions glissées profondes appuyées, des frictions et pétrissages , des étirements, et des légères mobilisations articulaires.

J’utilise l’huile d’Arnica idéale pour relaxer et tonifier le corps.

Avant une activité sportive  l’huile d’Arnica appliqué en friction rapide soutient l’échauffement et favorise la détente musculaire, après une activité sportive elle participe à la récupération pour éviter l’apparition des courbatures.

Les recommandations d’Anibal !

Sandrine m’a proposé d’essayer le massage Polynésien qui fait parti des massages qu’elle conseille à sa clientèle sportive. Il est  excellent et décontracte bien tout l’ensemble musculaire. J’ai vraiment apprécié ce moment de détente la veille du match  de rugby, c’était génial je le recommande vivement..

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